PETITS GIMNASTES
4 A 6 ANYS
La porta d'entrada al món de la gimnàstica artística. A través del joc i d'exercicis adaptats, els més petits adquireixen habilitats motrius, equilibri i coordinació mentre s'ho passen d'allò més bé.
GRUP INFANTIL
7 A 10 ANYS
On la tècnica comença a consolidar-se. Treballem els elements fonamentals de la gimnàstica artística: rodades, rodes, vertical, pont i la introducció als aparells reglamentaris.
COMPETICIÓ
11+ ANYS
Per a gimnastes amb vocació competitiva. Entrenaments d'alt rendiment amb preparació per als campionats federats catalans. Treballem condicionament físic, tècnica avançada i composició de rutines.
ADULTS
FITNESS
La gimnàstica artística com a eina de fitness complet. Millora la teva força funcional, flexibilitat, control corporal i postura. Ideal per a adults que busquen una alternativa al gimnàs convencional.